Integrale (hatha) Yoga

Voor meer rust en ontspanning

Yoga maakt je bewust van spanning in het lichaam. Het helpt je te ontspannen, je geest tot rust te brengen en de energie in het lichaam vrij te laten stromen. Zodat je meer van het leven kan genieten, zoals dat bedoeld is!

Integrale Yoga is een volledig moderne vorm van yoga waarin alle traditionele elementen van yoga terug te vinden zijn. Je wordt je bewust van je lichaam, je geest en de adem. Het is een proces van groei in je bewustzijn.

Het staat voor éénwording van lichaam en geest.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, je oefent binnen je eigen mogelijkheden.

Kom dit ervaren en wees welkom in één van de lessen. Ik hoop je binnenkort te ontmoeten!

Voor meer informatie over lestijden en prijzen kijk op : www.yoga-inbalans.nl

 

Namasté.