Workshop "Gewoon Gezond eten"

Wat is nu precies gezond en wat niet? Door alles voedingshypes zien we door de bomen het bos niet meer.

Moet ik suikervrij gaan eten? Vegetarisch worden? Groene smoothies gaan drinken als ontbijt? Veel superfoofs eten. Of alleen biologisch produkten kopen?

Hoeveel voeding heb je nodig en hoe is de ideale verdeling tussen vetten, eiwitten en koolhydraten op een dag?

Tijdens deze workshop krijg je vantwoord op al deze vragen om zelf tot een gezond en evenwichtig voedingspatroon te komen.

Aanmelden voor deze worksop kan via het contactformulier of 06-22288959